Une séance toute en lenteur et en profondeur pour relâcher, adoucir et laisser le corps se déposer. Le Yin Yoga t’invite à ralentir, à rester plus longtemps dans chaque posture, à écouter ce qui se détend quand tu cesses de vouloir contrôler. Cette pratique favorise la régénération physique et nerveuse, apaise les émotions et t’aide à retrouver une sensation d’espace intérieur. C’est un moment pour arrêter de faire et simplement être. 💛 Installe-toi confortablement, respire, et laisse le corps s’abandonner au sol. Le vrai lâcher-prise ne se décide pas… il s’invite quand tu arrêtes de lutter. 🌸 Tu auras besoin de quelques accessoires : coussin, plaid...